Nordic walking

Il Nordic Walking, l’ultima moda del momento, è l’allenamento ideale all’aperto, per mantenere il corpo in forma. Attraverso l’impiego di speciali racchette, l’allenamento diventa più efficiente rispetto al tradizionale modo di camminare, facendo aumentare di circa il 20% il consumo di calorie.

Azzardate uno sforzo e venite con noi a fare un giro!!